고단 파운드 케이크 운동가기전 저녁으로 샐러드랑 같이 먹었어요🥗
자괴감든드
역시 담백하고 심감도 폭신하고 좋아서 샐러드랑도 잘 어울렸어요! 요새 운동 가기전 단백질쉐이크 먹고 운동하고 오면 저녁에 너무 배가 고파서 잠이 안 왔는데 고단 파운드 케이크는 포만감도 오래가고 단백질도 풍부하고 맛도 있어서 오랜만에 제대로된 저녁을 먹은 거 같다랄까요 ㅠㅠ ! 최고였어요😘😘오늘은 그래서 푹 잘 수 있을 거 같습니다 !
Your browser does not support the video tag.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
07월 28일(운동 1127kcal)
07월 28일 (음식 970kcal, 운동 1127kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.