15일씩 미션성공하기🏃🤸
11일차:54.1-53.9
judy2006
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- 2020.07.28 14:35
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오전 필라테스 두타임하고 쟀더니 53진입했네요~
운동은 이미 해서 오늘 식단조절&화장실이 관건일 듯해요..슬슬 변비가 시작되려나ㅠ 매일 못가고있는 상황이 적응이 안되네요~~ㅎㅎ
7/18 ~ 7/31(14일)
다욧시작 : 59.5 (6/3)
미션시작 : 54.5
목표체중 : 53.5
전날체중 : 54.1
오늘체중 : 53.9
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오오오오~~~ 축하드려요!!
저는 화장실 못가면 미니마사지기 배에 해요~ 그럼 신호가.. ㅎ
아하!!!!! 꿀팁이네요~~~^^
오늘도 파이팅하시고 좋은하루되세용♥♥
꺄꺄 드디어 53대 진입이네요!! ㅎ 맞아요 ㅠ 다이어트의 최대 적은 변비죠 ㅠ 물이랑 유산균 꼭 챙겨 드세요 !! ㅎㅎ
그러니까요~~변비라곤 모르고 살았는데 당황스러워요ㅠ 배도 괜히 불편하게느껴지구요