아침 조깅
진심냥펀치
비가 안오네요😊🎉체력이 많이 좋아졌네요! 조깅할때마다 느껴요! 유산소 쵝오😆
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대단해요~~전 아침에 일어나 체중,바디샷, 간단한 아침준비&식사, 세 남자깨우기하면 시간 다가던데.... 맨날 지각출근이에요... ㅜㅜ
멋져요!! 저도 힘받아 다시 아침을 운동으로 시작..!!
3일차 진행
07월 27일( 점심식사 688kcal)
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대단해요~~
전 아침에 일어나 체중,바디샷, 간단한 아침준비&식사, 세 남자깨우기하면 시간 다가던데.... 맨날 지각출근이에요... ㅜㅜ
멋져요!! 저도 힘받아 다시 아침을 운동으로 시작..!!