다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저체중---> 정상체중
Reia
- 2020.07.27 23:22
- 151
- 2
제목 대로예요.
제가 원래 저체중이였었는데
수술하고 수혈도 하고 입원하면서
갑자기 살이 찌기 시작하더니
정상체중 거의 후반까지 왔네요.
그래서 다이어트를 하려고 하는데
어떤식으로 하는게 좋을까요?
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어릴때부터 저체중이였어요
미숙아여서ㅜㅜ
지금껏 다이어트 해본적도 없구요
항상 30후반이였는데 갑자기 하혈에 저혈압와서요ㅜㅜ
갑자기 확 찌니 힘들어서 빼려는거예요
수술하고 수혈한 원인부터 파악하고, 다시는 그때로 돌아가지 안기위한 공부를 하셔야죠.
어떠한 병명인지 모르겠지만, 무리한 감량과 단기감량으로 저체중일시 (무리한 체지방 감량도 포함), 면역력이 떨어져 쉽게 감기나 병에 걸리기도 합니다
수술이후나 입원치료중에는 국대나 프로선수도 체중이 증가 합니다.
요양 잘 하시고, 치료를 잘받고 빨리 퇴원하셔서, 정상인의 몸으로 다시 식이조절하고 운동하시는게 여러모로 유리합니다.
치료에 집중하세요.