다이어트 식단
07월 26일( 저녁식사 207kcal)
경질캡슐
- 2020.07.26 18:33
- 118
- 0
저녁 207kcal 18:32
탄수화물(6.4%) 19.93 / 311g
단백질(42.6%) 24.30 / 57g
지방(11.2%) 5.36/ 48g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 50g) | 65kcal |
| 체리 생것 (2개, 12g) | 8kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
| 삶은 닭가슴살 (1회분, 90g) | 102kcal |
| 다시마 (1인분, 70g) | 6kcal |
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