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바디프로필 준비중 (중간기록용)

다신등급

별사탕열매
  • 2020.07.26 02:45
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  • 19

바디프로필 준비중 (중간기록용)

복근의 선명도 증가
및 허리 둘레 감소, 허벅지 감소
(의상차이 및 포즈 차이 일부 있음)

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  • 정석
    도전하는내가좋다 2020.08.04 22:16

    저는 허벅지 안쪽살이 안빠져서 고민인데 진짜 멋찌세옹👍👍👍

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  • 초보
    별사탕열매 2020.08.01 20:52

    빼어난 매일 스쿼트 4세트씩 빠지지 않고 했습니다 ㅎㅎ 그리고 매일 저녁 폼롤러 마사지하고 잤습니다 ㅎ

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  • 초보
    빼어난 2020.08.01 19:45

    헉.. 허벅지가많이 빠지셨어요 허벅지운동 따로 뭐하신거있으신가요??

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  • 초보
    밍겨미 2020.07.30 19:13

    꺅 저도 프로필 준비중인데 화이팅하세용!!

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  • 초보
    별사탕열매 2020.07.29 12:33

    산소사랑 의상과 찍는 각도의 차이는 있겠지만, 그래도 꾸준한 식단과 운동으로 체지방 감량 및 근력량 상승한게 가장 큰 것 같습니다~ 좋은 말씀 감사합니다 ㅎㅎ

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  • 입문
    산소사랑 2020.07.29 11:02

    하체가 완전 달라졌어요 특히 허벅지가 탄력있게변했네요 한달도 안됐는데 대단해요

    답글
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  • 초보
    힘내부앙 2020.07.28 11:26

    멋있네요1

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  • 초보
    별사탕열매 2020.07.28 06:07

    lyknim 바프찍고 올려볼게용 ㅎㅎ

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  • 초보
    별사탕열매 2020.07.28 06:07

    앞자리바꿀꼬양 싱글이에여;; 자녀 없어요!!😫

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  • 초보
    별사탕열매 2020.07.28 06:06

    랭유우 PT 두달째까지 받은 사진입니다~

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