《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
7월 25일 공체
꼬네리
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- 2020.07.26 02:25
- 131
- 6
잠을 잤더니 몸무게가 내려갔네요.
역시 휴식도 다이어트에 중요해요😉
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잠자도 내려가는군여.. 안그래도 졸렸는데ㅋㅋㅋ푹자야겠어요
오늘도 화이팅 입니다*^^*
우리가 잠을 자야하는 이유예요 ㅋㅋㅋ
수업구상하시고 제출과제 마무리까지하시느라 진짜 고생하셨겠어요~ 휴식잘하셔서 다행이에요 ㅎㅎ즐거운주말보내세요😘
감사해요~ 홀가분한 마음으로 잘 쉬고 잘 먹었어요
활동할때보다 잘때가 살이 더 많이 빠진다고 들었어요~그래서 다이어트할때는 잠을 잘 자야된대요ㅎ
ㅎㅎㅎ 그러게요 많이 잔 날은 확실히 공체가 내려갔어요