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다이어트 식단

07월 24일( 아침식사 227kcal)

다신등급

쑥쑥자라나는나물
  • 2020.07.24 19:55
  • 79
  • 0
아침 227kcal 19:54
탄수화물(11.5%) 38.41 / 335g
단백질(14.4%) 8.81 / 61g
지방(7.5%) 3.84/ 51g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
콩비지찌개
(1/4소접시, 55g)
 33kcal
고추장불고기
(1인분, 20g)
 34kcal
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