운동
상체비만
ㅇㅇy
- 2020.07.23 08:16
- 144
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제가 상체에만 살이 유독많습니다..
상체 근력운동을 하고 유산소를 하는데 상체는 아예 안빠지고ㅠㅠ 하체만 계속해서 빠지는중입니다.. 혹시나 상체운동 효과적인게 있을까요!! 특히나 아랫배요!! 팔뚝도...
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