[다신 16기] 미션등록
[도전 다신 16기 24일차] 운동 미션
흐핫!!
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- 2020.07.22 23:45
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![[도전 다신 16기 24일차] 운동 미션](https://data.0app0.com/diet/Board/4831/wm_4830238_1595461552_1.jpg)
![[도전 다신 16기 24일차] 운동 미션](https://data.0app0.com/diet/Board/4831/wm_4830238_1595461552_2.jpg)
요새 무릎통증이 꽤 생겼는데 잠을 못잔 탓도 있나봐용
아침엔 몸살온 느낌이어서 힘들었는데 한시간 정도 자고 일어나서 저녁에 운동하니 꽤 좋아졌네용><
운동량이 늘어나니 부쩍 힘듭니당
모두 아자!!
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다들 비슷한통증을 겪고계시네요 ㅎ
저도 무릎에서 딱딱소리도나고 지금까지 버텨준 무릎이 고맙네요 ㅎ
흐힛님도 끝까지 화이팅입니다♡
그러게 말이에용 ㅠ 한번에 못하고 세트 나눠서 하고 있어용 바닐라님두 끝까지 홧팅!!♡.♡
나아졌다니 다행이에요~
끝까지 몸관리 잘하시고 화이팅하세요
네!!수면도 운동에 엄청 중요하구나 새삼 깨달았네용~ 감사합니당😄
정말 어떻게 여기까지 왔나 모르겠어요.
그래도 매일을 승리하고 있는 저 자신을 칭찬하고 있답니다.
힘내서 끝까지 성공해봐요~^^
마자용~!!매일 승리하고 있는!!거라 생각하니 더 뿌듯하네용>< 얼마 남지 않은 기간도 홧팅입니당!!
흐핫!! 네. 저는 오늘 운동 절반은 했어요.
운동은 오늘 빼면 4일 남았네요.ㅋ
할수 있습니다. 아자 아자 홧팅~^^
저도 앉았다 일어날때는 곡소리가 절로나요~🤣🤣🤣
ㅋㅋ 조심 또 조심!!😄