다이어트 식단
07월 22일(저녁 254kcal)
꼬부ㄱ1
- 2020.07.22 20:32
- 134
- 0
오늘 완전 열운!!!
저녁 254kcal 20:31
탄수화물(10.3%) 33.97 / 329g
단백질(44.4%) 26.65 / 60g
지방(2.3%) 1.13/ 50g
| 양상추 (1인분, 71g) | 7kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 바르닭 훈제닭가슴살 저염 (1회, 97g) | 109kcal |
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