07월 22일( 운동 39kcal)
| 와이드 스쿼트 (1세트, 30회) | 13kcal |
| 플리에 스쿼트 (보통으로, 1분) | 19kcal |
| 스쿼트 홀드 (보통으로, 1분) | 7kcal |
함께 읽으면 도움되는 글