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운동

07월 20일( 운동 311kcal)

다신등급

참깨빵위에후추
  • 2020.07.20 10:52
  • 35
  • 0
운동 311kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 20분)
 100kcal
런닝머신 달리기
(7.0㎞/h, 20분)
 161kcal
크런치
(3세트, 60회)
 18kcal
사이드 레그 레이즈
(4세트, 80회)
 32kcal
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