정석 다이어트
7월 18일 일기
줌바둘리짱
- 2020.07.19 07:08
- 160
- 2
어제도 미친 식욕으로 많이 먹었다. 그것도 불량하게..😱
요즘 너무 풀어지려고 해서 걱정이다ㅠ
금토일 막달리고! 월 바짝 쪼이고! 화수목 페이스 유지!
이런 생활의 연속이다ㅎㅎ
어제는 아침부터 치킨&맥주로 시작해서 고구마롤빵 긴것 한봉지를 간식으로 해치우고 낮잠자고 등산 갔다와서 과자파티 하며 호가든을 1000이나 마셨다ㅠ
총량 3000 이건 그럴수 있지만 내용은 반성하자!!
아들만 빼고 등산~
등산 후 과자파티~
거의 혼자 반이상 먹었네....
식구들은 쪼매 먹고 떡볶이&어묵탕으로 저녁 해줬는데 너무 맛있다고 해줘서 좋았다~^^🥰
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너무 풀려버렸구나~~과자파티라니😱
나는 극단적인 면이 가장 단점이긴해ㅎㅎ
이제 정신 차리고 평일을 보내야지~^^