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다이어트 일기

03월 21일 (음식 1289kcal)

다신등급

명주리
  • 2016.02.21 19:58
  • 54
  • 0
점심식사 : 655kcal (50.81%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
쭈꾸미볶음 (3/4중간접시, 150g) 158kcal
제육볶음 (0인분, 100g) 185kcal
저녁식사 : 589kcal (45.69%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) 236kcal
선지 (5회분, 500g) 135kcal
무생채 (2소접시, 157g) 62kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
간식 : 45kcal (3.49%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal
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