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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 좀 봐주세요

다신등급

찐e♡
  • 2016.02.21 19:57
  • 62
  • 2

아침 고구마, 저지방우유 or 블랙커피
점심 일반식(1/2공기)
저녁 고구마 or 소고기, 저지방우유 or 블랙커피

이렇게 시작했어요 괜찮겠죠~??

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    찐e♡ 2016.02.21 22:52

    opandalo 네~최선을 다해서~ㅎ

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    opandalo 2016.02.21 20:56

    저렇게만 적정량 먹어준다면 무조건 빠질거에요ㅎㅎ

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