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다이어트 고민&질문

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단백질

다신등급

랭유우

 3
  • 2020.07.17 21:31
  • 242
  • 3

닭가슴살말고 연어 말고 고기말고 두부말고

뭐가있을까요

참치캔을 뭐 기름을 빼고 한번씻어먹으라는데 그렇게하면

참치도 괜찮나요?

또 뭐가잇죠ㅠㅠ

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  • 초보
    모리아주미 2020.07.18 11:48

    삶은 콩...??ㅎㅎㅎㅎ병아리콩이나 흰강낭콩이욯ㅎ

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  • 초보
    그린키위좋아 2020.07.18 03:39

    오징어도 좋아요!

    답글
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  • 정석
    진심냥펀치 2020.07.17 23:50

    고등어? 저는 등푸른 생선 가끔 챙겨먹어요!

    답글
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햄스트링 근육파열돼서 못 돌아다닌지 어언 2개월째

2020.07.18 조회수 : 167
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