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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루 천칼 이후에도 계속 천칼로만 먹어야하나요?

다신등급

림림S2
  • 2020.07.16 19:56
  • 184
  • 1

한 달 다이어트를 목표로 하고 있는데 한 달 이후에 천칼 이상으로 먹으면...다시 훅 찌나요??? ㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 지존
    김너구리이 2020.07.16 23:44

    그식단에 못맞춘다면 찌는건 당연해요 그래서 먹는양을 넘줄이기보다 적당히드시고 운동을 점점 강도높게하는게 좋아요

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