다이어트 식단
07월 14일( 점심식사 354kcal)
나오타카
- 2020.07.14 21:32
- 65
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점심 354kcal 15:58
탄수화물(17.4%) 61.47 / 353g
단백질(30.6%) 19.91 / 65g
지방(3.4%) 1.86/ 54g
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 돼지 사태 수육 (1회, 40g) | 52kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% (1회, 200ml) | 60kcal |
| 양배추 (1회, 40g) | 9kcal |
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