근력운동이 마냥 어렵다고 생각했었는데
stronger
근력운동이 마냥 어렵다고 생각했었는데 코로나 외 기타 등등의 이유로 홈트를 시작하고 유투브를 찾아보게 되고 이것저것 시도하다보니까 생각보다 근육이 느는게 느껴져서 되게 좋은 것 같아요ㅎㅎ그냥 피곤하게만 느껴졌던 근육통도 기분 좋고 뭔가 삶의 활력이 생긴거 같아서 기쁩니당ㅎㅅㅎ우리 다같이 화이팅해요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
치팅 후 급찐
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.