식단
아침에 따뜻한물+단백질쉐이크 1잔
점심엔 반식
저녁에 따뜻한물+ 단백질쉐이크 1잔 이렇게 먹으면 살이 빠진다고 하는데 혹시 이걸로 효과 보신분있나용?
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7킬로만더빼자
감사합니당
저도 따뜻한물마셔요 화장실잘가요
오 감사합니당