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다이어트 식단

07월 13일( 저녁식사 164kcal)

다신등급

25뒤짐
  • 2020.07.13 23:11
  • 96
  • 0
저녁 164kcal 17:09
탄수화물(1.3%) 5.00 / 373g
단백질(35.6%) 24.20 / 68g
지방(9.6%) 5.47/ 57g
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
로메인 상추
(1회, 50g)
 12kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
다진마늘
(1티스푼, 4g)
 5kcal
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