다이어트 일기
07월 11일 (음식 1928kcal, 운동 643kcal)
레죵
- 2020.07.11 22:18
- 76
- 0
- 음식
- 운동
1928/ 2048
643/ 341
성공
(422)
아침식사 : 229kcal (11.88%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 907kcal (47.04%)
| 회냉면 | 531kcal |
| 감자전 | 376kcal |
오후 간식 : 46kcal (2.39%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 수박 | 36kcal |
저녁식사 : 746kcal (38.69%)
| 찹스테이크 | 498kcal |
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
| 감자크로켓 | 47kcal |
운동 : 643kcal
| 만보걷기 | 223kcal |
| 고정자전거 | 420kcal |
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