비포&애프터
걷기의 중요성
노력파미모
3
- 2020.07.11 21:47
- 11,011
- 97
사진을 찍으니 뱃살과 허벅지가 엄청 살빠진게 보이네요ㅋ
첨에 걷기 도전할때 좀 힘들었지만 걷다보니 몸이 가벼워지고 걷는것 만으로도 칼로리 소모도 되니 다이어트엔 기본이라고 느껴져요~~
1시간반 걸리는 출퇴근을 걷기로 했어요
파워워킹으로 걸으니 땀도나고 좋더라고요
저녁시간에 1시간 또 걷고~~나름 매일 매일 도전하는 제 자신도 좋고 의미있는 도전이였습니다^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
매일 엄청 걸으셨겠어요 대단해요!
발목이랑은 안 아프시던가요? 저랑 비슷해서 (비포)가..ㅠㅠ 저는 30분 파워워킹하니 발목이 아프더라구요ㅠ
와진짜많이빠지셨어요
고생하셨어여~
대단해요~~
대단하세용
응원합니다!!! 멋져요?
팔살도 빠지신거같아요!! 대단하세요
진짜 멋잇어요!
대단하셔요