다이어트 식단
07월 11일(저녁 295kcal)
CAKY
- 2020.07.11 21:35
- 116
- 0
닭가슴살 소시지 넣은 샐러드
저녁 295kcal 20:43
탄수화물(6.2%) 22.97 / 369g
단백질(27.2%) 18.52 / 68g
지방(28.9%) 16.20/ 56g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 오리지널 (1팩, 70g) | 93kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| 오트밀죽(우유첨가) (1인분, 30g) | 35kcal |
| 파프리카 (0.5개, 33g) | 5kcal |
| 양파 (0.5인분, 50g) | 10kcal |
| 상추 (1장, 70g) | 10kcal |
| [피코크] 참깨드레싱 (1인분, 20g) | 117kcal |
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