오늘부터 걷기운동하기로 했어요^^
효뇽잉
계속 살이쪄 옷도 안맞고 몸도 약해지는거같아오늘부터 어플기록 다시 작성하고집앞공원에서 조금이라도 걸으려구요ㅠ오늘은 첫걷기는 5000보 걸었어요~내일은 좀더 늘리고월요일부터는 30일 만보도전해야겠어요^^사진은 오늘아침 날씨가 좋아서 사진찍어봤어요😍
👆집에서 바라본 뷰가 이 뷰라 좋아요:)
Your browser does not support the video tag.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
웨이트운동 기록시 어떻게 기록하면 되나요?
웃길지는 모르겠지만 웃고프면 보러오세요ㅋㅋㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.