02월 21일 (음식 1135kcal, 운동 132kcal)
| [다논] 액티비아드링킹요구르트 (1회분, 130ml) | 125kcal |
| 쌈밥 (1인분, 235g) | 355kcal |
| 미역나물 (1소접시, 78g) | 19kcal |
| 물김치 (1인분) | 102kcal |
| 무채김치 (1인분, 129g) | 126kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| [맥심] TOP 스위트 아메리카노 (1병, 275ml) | 48kcal |
| 바닐라선데아이스크림 (1개, 150g) | 210kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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