간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간단 83
눈부신안녕
1
- 2020.07.09 00:12
- 100
- 5
만보걷기는 실패였구요.
최저는찍었구요🎆
오늘먹은걸 다 찍지는못했네요.
사실 천칼로리넘는데^^;; 저녁에 삼겹살구워주다가...
좀 먹어버린건 기록하지않았어요;;;
동네맘이한국 감자 택배받았다고 저만큼이나 줬지뭐예요^^!!!
당분간 저의 주식이 된것같네요~~
엄청크고 넘 맛나보여요~~~!!!!
내일 저큰거 먹을꺼예요ㅎㅎㅎㅎ
으흐흐~~ 엄청맛날것같아요.
양이꾀많네요~
감자요리 추천해쥬세요~~~!!!^^
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만보라 종일책상에 앉아있으니 2천보도 힘드네요 저도 분발해야겠어요
저는 기본 매일 4~5천보는 걸아야하고 조금 돌아오거나 산책살짝하면 만보가되더라구요~~ 직장생활하시나봐요~! 일하면 쉽지않죠ㅜㅡ
최저 축하드려요
요즘 계속 쑥쑥 빠지는 비결이 뭘까요?ㅎ
감자는 삶아서 먹는게 제일 좋은것 같아요
사실...하루를 기록해보니까요. 몸을많이 쓰더라구요. 특히나 둘째가 요새 종일 안아달라하거든요ㅜㅡ
눈부신안녕 그러네요
아직 애기들이 어리니 활동량이 많으시겠어요
육아도 힘들텐데 다이어트까지 하시고 대단하세요ㅎㅎ