다이어트 식단
07월 07일( 점심식사 474kcal)
유지35kg
- 2020.07.07 12:02
- 37
- 0
점심 474kcal 11:55
탄수화물(22.7%) 67.45 / 297g
단백질(45.2%) 24.41 / 54g
지방(29.4%) 13.24/ 45g
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 130g) | 180kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 60g) | 54kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 검은콩(서리태) (1회, 40g) | 165kcal |
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