다이어트 식단
07월 03일( 오후간식 565kcal)
으악배고파
- 2020.07.03 14:34
- 82
- 0
오후간식 825kcal 12:34
탄수화물(32.3%) 147.72 / 458g
단백질(54.2%) 45.55 / 84g
지방(9.5%) 6.62/ 70g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 97kcal |
| 사골국 (1소대접, 250g) | 101kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 260kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 260kcal |
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