다이어트 식단
07월 03일( 점심식사 323kcal)
hsprnd
- 2020.07.03 13:50
- 126
- 0
다이어트 초보 점심 식단 입니다^^
점심 323kcal 13:47
탄수화물(3.5%) 16.83 / 478g
단백질(34.3%) 30.18 / 88g
지방(22.0%) 16.04/ 73g
| 삶은 달걀 (4개, 200g) | 272kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
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