다이어트 일기
02월 21일 (음식 1389kcal, 운동 240kcal)
울트라술퍼맨
- 2016.02.21 08:46
- 41
- 0
아침식사 : 187kcal (13.46%)
| 사과 (1회분, 171g) | 97kcal |
| 바나나 (1개, 97g) | 90kcal |
점심식사 : 754kcal (54.28%)
| 즉석떡볶이 (2인분) | 754kcal |
저녁식사 : 298kcal (21.45%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분, 114g) | 64kcal |
| 배 (1개, 339g) | 141kcal |
간식 : 150kcal (10.80%)
| 배 (1개, 360g) | 150kcal |
운동 : 240kcal
| 탁구 (60분) | 240kcal |
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