도전 다신16기 4일차 운동미션
지방퇴출
순한맛 운동인데도 힘든건 저뿐인가요??ㅠㅠㅠ 팔굽혀펴기가 너무 힘드네요😭
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저도 힘들어요ㅜㅜㅜ플랭크, 런지는 진짜 눈물나던데 그건 버틸만하신가요?ㅜㅜ화이팅ㅜㅜㅜ
허벅지가 항상 콤플렉스다 보니 하체운동을 자주해서 런지나 스쿼트는 괜찮은데 플랭크나 푸쉬업은 정말 힘드네요 ㅠ 특히 팔에 힘이없어서 더 그런거같아요ㅠㅠㅠ
맞아요.. 팔굽혀펴기 너무 힘들어요
ㅠㅠ그쵸? 팔이 후들후들 흔들리지만 버텻어요! 보글개구리님도 화이팅하세요!
점점 더 괜찮아질거에요!화이팅입니당!!
호하하하님도 화이팅이요!!
하루하루 지나면서 체력이 강해지실꺼에요^^
감사해요! 그러길 바래봅니다!!
저도 엄청 힘들어요. 자세 잡기는 런지가 안돼고 푸쉬업은 왜케 힘든거래요
ㅠㅠ맞아요 런지할때 균형잡기도 힘들죠 ㅠ 팔도 비틀비틀 ㅠㅠ매일 조금씩 적응 될거라 믿어요! 화이팅해요!
곤약현미떡이라 한번 주문해봤어요 배
해물볶음면은 부수적으로 야채나 해물넣
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저도 힘들어요ㅜㅜㅜ플랭크, 런지는 진짜 눈물나던데 그건 버틸만하신가요?ㅜㅜ화이팅ㅜㅜㅜ
허벅지가 항상 콤플렉스다 보니 하체운동을 자주해서 런지나 스쿼트는 괜찮은데 플랭크나 푸쉬업은 정말 힘드네요 ㅠ 특히 팔에 힘이없어서 더 그런거같아요ㅠㅠㅠ
맞아요.. 팔굽혀펴기 너무 힘들어요
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점점 더 괜찮아질거에요!
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저도 엄청 힘들어요. 자세 잡기는 런지가 안돼고 푸쉬업은 왜케 힘든거래요
ㅠㅠ맞아요 런지할때 균형잡기도 힘들죠 ㅠ 팔도 비틀비틀 ㅠㅠ매일 조금씩 적응 될거라 믿어요! 화이팅해요!