[다신 16기] 미션등록
[다신 16기 운동 미션] 1일차
한ㄷㅏ
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- 2020.06.29 16:14
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![[다신 16기 운동 미션] 1일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4780/wm_4779695_1593447269_1.jpg)
![[다신 16기 운동 미션] 1일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4780/wm_4779695_1593447269_2.jpg)
아직 초반이라 밴드 끼고도 가능 했는데 언제까지 가능할지..😂
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다신지킴이 제목이 예시와 다릅니다. 미션 확인 참고 부탁드립니다!
가능할때까지 최대로 화이팅~응원해요...
감사해요😊
우와 대단하세요.
전 근력운동은 전혀 못하는 편이라 그냥도 힘들던데요.ㅜㅠ
저도 언젠가 밴드를 낄수 있을까요?
저도 약해서 일부러 강도 높은거랑 낮은거 같이 있어요! 밴드 단계가 5가지인데 저도 아직 거의 강도 없는 2단계 하는 중이에요☺ 브릿지 같은건 강도 높아도 자세도 잡히고 자극도 강해서 그것만 높은걸로 하고 있어요!
꾸준히 운동하면 유니님도 저도 강한걸로 탄탄한 다리 만들 수 있을거에요!🙂
한ㄷㅏ 우와...좋은 정보 감사합니다.
제가 이런 맛에 다신을 애정합니다.
서로 정보공유가 가능하니까요.
저도 누군가에도 도움이 되고 싶은데 운동초보라.ㅋ
유니두리 저도 초보라 헬린이도 안돼요😂 이론만 가득한 다이어터라 이번 기회에 실천해보려고요ㅎㅎ
한ㄷㅏ 이론이 가득하니 실천하면 날아다니실듯.
함께 힘내봐요~^^