도전! 다이어트신 1기
[17일] 2014.11.17.
RaYuL
- 2014.11.17 23:28
- 507
- 3
![[17일] 2014.11.17.](https://data.0app0.com/diet/Board/48/wm_47779_1.jpg)
회식을 했어요
적당히먹겠다 신경써서 먹으니 가능하네요^^
옆구리운동은 못찾아서 못적었네요..
내일도 화이팅!!
내일운동목표
공유 60분
복근 30*5
스쿼트 30*6
스트레칭 2회
옆구리 20*5회
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화이팅!
저녁때 조절 잘 하셧네요^^
화이팅이요