비포&애프터
P.T 44일째 인바디 체크
술술넘어간다
- 2020.06.26 20:47
- 954
- 5
체중 61.7=> 59.4 (-2.3)
근육량 21.9=>22.8 (+0.9)
체지방 34.8=>29.8 (-5.0)
체중은 얼마 안빠져 푹죽어있었는데 체지방이 5키로 빠진걸보니 더욱 노력해야겠다는 생각을 함
앞으로 일자배 만드는걸 목표로~~~
빠샤~~♡♡♡
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감량 전 몸무게가 지금 제 몸무게라 동기부여 더 되네요 확빠지셨네요!! 부러워요
역시 단순 무게보다 체지방 감량이 중요하네요
우와 부러워요,, 체지방 저도 많이 배야하는데
체지방이 진짜 많이 빠지셨어요~
우와 체지방 진짜 많이 빠지셨네요 ㅠ 화이팅입니다!