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저탄고지로 체중감량을 했던거는 아니고요.
혈당을 줄이기 위해서는 해봤었네요...
1주일에 3kg정도 감소했었습니다.
개인별로 다르겠지만...
혈당도 공복 110이었는데,
정상범위 97정도까지 내려갔었고요...
^^지금도 정상수치입니다...