다이어트 식단
06월 25일(점심 602kcal)
꾸꿋
- 2020.06.25 14:05
- 215
- 0
점심 602kcal 21:43
탄수화물(14.2%) 51.59 / 364g
단백질(40.7%) 27.25 / 67g
지방(57.8%) 32.36/ 56g
| 두부 (1회, 163g) | 143kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| [CJ] 더건강한 그릴비엔나 (1회, 71g) | 195kcal |
| 대추방울토마토 (6개, 80g) | 10kcal |
| 청경채 (1접시, 80g) | 11kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g (1개, 100g) | 157kcal |
| 당근 (1개, 105g) | 35kcal |
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