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다이어트 식단

06월 25일( 아침식사 472kcal)

다신등급

oo헤라oo

1
  • 2020.06.25 10:28
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06월 25일( 아침식사 472kcal)

아침 472kcal 10:26
탄수화물(14.9%) 52.60 / 353g
단백질(39.7%) 25.83 / 65g
지방(35.8%) 19.31/ 54g
[테일러] 푸룬 30g
(1봉, 30g)
80kcal
계란 생것
(1인분, 100g)
148kcal
자몽
(1개, 100g)
30kcal
산딸기
(1개, 30g)
15kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
65kcal
[뚜레쥬르] 통밀빵
(1회분, 40g)
111kcal
[CJ] 더건강한 샌드위치햄
(1회, 11g)
23kcal
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