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다신

3255235 모행! 2020.06.25 15:01
너무 적게 드시는거 아녀요? 단백질은 충분히 섭취하셔야 근육손실이 적을텐데요.
감량일을 타이트하게 잡으셨나봐요. 저랑 목표치가 비슷한데 1,200cal 나오더라구요

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다신

3254823 자존감꼭지키자 2020.06.25 09:35
베이킹 취미 넘 좋으네요~^^
3일차도 수고하셨어용~^^

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