다이어트 식단
06월 24일(아침 306kcal)
이쁘게52
- 2020.06.25 04:46
- 145
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또띠아피자
아침 306kcal 12:43
탄수화물(10.0%) 32.66 / 327g
단백질(42.0%) 25.20 / 60g
지방(21.3%) 10.64/ 50g
| 또띠아 (1장, 30g) | 70kcal |
| 아보카도 (1인분, 30g) | 56kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 토마토소스 (1종지, 20g) | 7kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| [존쿡 델리미트] 터키 브레스트 (1회분, 100g) | 70kcal |
| 미트볼 (1인분, 36.2g) | 30kcal |
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