다이어트 식단
06월 23일(저녁 368kcal)
이쁘게52
- 2020.06.24 09:51
- 104
- 0
아보토스트
저녁 368kcal 17:49
탄수화물(10.2%) 33.29 / 327g
단백질(39.7%) 23.80 / 60g
지방(33.0%) 16.50/ 50g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 아보카도 (1인분, 30g) | 56kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 60kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 콜리플라워 (0.5회분, 50g) | 13kcal |
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