다이어트 식단
06월 23일(저녁 303kcal)
seonnxe
- 2020.06.23 21:00
- 75
- 0
저녁 303kcal 20:40
탄수화물(11.2%) 35.09 / 313g
단백질(31.2%) 17.80 / 57g
지방(23.7%) 11.39/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 90g) | 145kcal |
| 오다닭 닭가슴살 갈릭 (1회, 50g) | 62kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 아보카도 (0.5인분, 50g) | 93kcal |
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