다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안먹고 뺀 다이어트 ㅜㅜ
정이베베
- 2020.06.22 18:49
- 344
- 4
진짜 양을 엄청 줄여서 다이어트 하고 있어여 ㅠㅠ
그에 비해 운동량은 없는 편이고요
나중에 요요가 오겠죠....?
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엄청 줄이는 정도가 대략 일일섭취 몇칼로리이신가요?
유지하시려면 계속 그 양을 드셔야하는거죠,, 천천히 양을 늘리셔야 할것 같아요
다이어트 끝나고 보식기간 가지면서 운동하면 괜찮을꺼에요
비밀 댓글 입니다.