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다이어트 식단

06월 20일( 아침식사 406kcal)

다신등급

카라81
  • 2020.06.20 08:39
  • 65
  • 0
아침 406kcal 08:38
탄수화물(14.0%) 45.65 / 326g
단백질(41.4%) 24.81 / 60g
지방(26.4%) 13.18/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
 214kcal
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