다이어트 일기
06월 18일 (음식 223kcal, 운동 728kcal)
댕땡
- 2020.06.19 00:11
- 30
- 2
내일은 또 학교에..
점심식사 : 142kcal (63.68%)
스파게티 소스 해치울겸 ,,^^
| [청정원] 아라비아따스파게티소스 | 142kcal |
오후 간식 : 81kcal (36.32%)
커피한잔 ~
| [쟈뎅] 프렌치바닐라 1포 | 81kcal |
운동 : 728kcal
간만에 10시간 자봄 ㅎㅅㅎ
한시간 반 걸었듸
| 잠자기 취침 수면 | 540kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
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비밀 댓글 입니다.
저는 원래부터 빈혈이 있었어서 .. 그냥 걷다가 조금 어지러우면 좀 쉬었다 그런식으로 하긴 해요.. 먹는것도 대신 한끼거르고 많이 먹고 ㅠㅠㅠ 불규칙적