자유게시판
간헐단식
웃자맘
- 2020.06.17 07:31
- 119
- 0
3주정도 정체기가 계속 되어
간헐적단식으로 바뀌봤어요
주2일 공복유지하는게 효과가 있나봐요~^^
한번씩 패턴을 바뀌보는것도 좋을거같아오
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