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너무 먹고싶으면 어쩌죠?

다신등급

전종철
  • 2020.06.15 21:16
  • 150
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너무 먹고 싶을땐 어떻게 하쥬?

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  • 다신
    헐크엄마 2020.06.15 23:03

    먹고싶은건 먹어야죠~~~
    단 양을줄이시면돼요~~^^
    과자는 작은 접시나 한주먹 덜어서, 아이스크림은 티스푼(애들은 밥수저), 가족 야식먹을때 되도록 안먹고 다음날 아침에 먹거나 저녁때 먹을땐 맛만 보는 정도로 먹으면 스트레스가 좀 덜하실거에요~~^^

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  • 정석
    Timeup 2020.06.15 21:21

    어렵게 생각하지마세요~너무먹고싶을땐 먹으면됩니다~~그외에 관리잘해주심되요~

    답글
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