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운동

06월 16일( 운동 183kcal)

다신등급

10뱀
  • 2020.06.15 17:45
  • 118
  • 0
운동 183kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 100회)
 14kcal
[종아리운동]제자리뛰기
(보통으로, 10분)
 55kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 100회)
 14kcal
점프 스쿼트
(1세트, 30회)
 8kcal
마운틴 클라이머
(1세트, 60회)
 9kcal
바이시클 크런치
(보통으로, 1분)
 8kcal
슬로우버피
(1세트, 20회)
 60kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
 2kcal
레그 드롭스
(보통으로, 1분)
 7kcal
토우터치
(보통으로, 1분)
 6kcal
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