다이어트 일기
06월 14일 (음식 1380kcal)
jea****
- 2020.06.14 22:18
- 144
- 0
다이어트 14일차 (-3.4kg)
- 음식
- 운동
1380/ 1446
0/ 241
실패
(175)
아침식사 : 644kcal (46.67%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 표고버섯볶음 | 106kcal |
| 된장찌개 | 176kcal |
| 부추무침 | 63kcal |
| 당근계란말이 | 144kcal |
점심식사 : 594kcal (43.04%)
| 닭칼국수 | 594kcal |
오후 간식 : 110kcal (7.97%)
| [빙그레] 뽕따 코코아 | 110kcal |
저녁식사 : 32kcal (2.32%)
| 대추방울토마토 | 32kcal |
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